Voici  20 plantes préconisées par l’herboriste M. Gastebois.

Le cassis : pour entretenir les articulations
5 gr de feuilles pour une tasse d’eau bouillante (150ml).
Le soir avant de ce coucher.
 

La sauge : pour une bonne circulation sanguine
30 g dans un litre d’eau bouillante en infusion.
Une tasse après le repas du midi et du soir.

L’hysope : pour une bonne respiration
Infusion pendant ½ heure de 20 g de feuilles dans 1 l d’eau bouillante.
Une tasse ou deux par jour.

La camomille : pour une peau sans pareille
50 g de fleurs en infusion pendant ½ heure dans 1 l d’eau bouillante.
Deux tasses par jour entre les repas.

L’ortie : pour un sang pur
Infusion de 50 g de feuilles pendant ½ heure dans I l d’eau bouillante.
Deux tasses par jour entre les repas.

Le pissenlit : pour le foie
50 g de racines en décoction dans 1 l d’eau.
Une a deux tasses par jour entre les repas.

Le thym : pour un hiver sans rhume
Avant l’hiver pendant 3 semaines à un mois une infusion de thym 15 g pour 1 l d’eau bouillante.
Une à deux tasses par jour.

Le romarin : pour une  vie sans bleus
Faire bouillir dans 4 verres de vin rouge 25 g de feuilles pendant 5 mn.
A utiliser en cataplasme à l’endroit douloureux après un coup ou une entorse.

La reine des prés : pour garder la ligne
Faire chauffer 1 l d’eau stopper avant complète ébullition. Verser sur 40 g de sommités fleuries. Laisser infuser 15 mn.
Une tasse  le matin et le soir pendant 8 jours. Arrêter 8 jours. Recommencer.

Le tilleul : pour dormir sur vos 2 oreilles
Préparer une infusion de 20 g de fleurs avec bractées dans 1 l d’eau.
Attendre 10 mn.
En boire une tasse le matin et le soir.

La bourrache : pour crever l’abcès
Piler quelques feuilles fraîches ou laisser macérer 1 heure dans l’eau tiède.
Appliquer en cataplasme sur l’abcès en maintenant les feuilles avec une bande gaze ou linge humide.

L’achillée millefeuille : pour les règles
Préparer une infusion de 20 g pour 1 l d’eau bouillante.
A prendre quelques jours avant les règles ou en cas d’arrêt de celles-ci, une tasse par jour.

La menthe : pour évite la déprime
Laisser infuser 20 g de feuilles fraîches dans 1 l d’eau pendant 10 mn.
Après les repas et avant le coucher une tasse à tisane.

La prêle : pour aider les dents
Broyer finement la plante séchée. Mettre un peu de poudre sur la brosse à dent et frotter.
Matin et soir nettoie la plaque dentaire empêche les caries.

Le bouleau : pour les reins
En infusion 25 g de feuilles pour 1 l d’eau.
Deux à trois tasses entre les repas.

La mauve : pour des bronches de montagnard
En infusion 30 g de fleurs ou de feuilles pour 1 l d’eau.
Une à deux tasses entre les repas.

La verveine : pour la fièvre
Préparer une infusion de 25 g de la plante pour 1 l d’eau.
Une tasse le soir avant le coucher.

Le millepertuis : pour les brûlures
Avec les sommités fleuries fraîches préparer de l’huile de millepertuis.
Dans un pot mettre:500 gr de sommités pour un litre d’huile de tournesol.
Laisser au soleil 2 mois. L’huile prend une belle couleur rouge.
Ajouter 5 ml d’HE de Lavande (facultatif).
A utiliser contre les brûlures.

Le sureau : pour suer
20 gr de fleur de sureau pour un litre d’eau bouillante. Infuser 10 mn.
Prendre 2 tasses par jour en cas de refroidissement.

L’aubépine : pour le cœur
20 g de fleur pour un litre d’eau bouillante. Infuser 10 mn.
Une tasse le matin et une le soir. En cure de 10 à 15 jours.