Blog sur la phyto-aromathérapie : plantes médicinales, huiles essentielles, recettes diverses
Les tisanes dépuratives se prennnent en cure de 2 à 3 semaines. Les périodes favoarable sont le printemps et l'automne.
Cure de printemps
Ecorce de bourdaine 30 g
Pensée sauvage 30 g
Feuilles de bouleau 20 g
Reine des près 20 g
Mettre 30 g à 40 g du mélange pour un litre d'eau bouillante. Infuser 15 à 20 mn.
Boire 4 à 5 tasses dans la journée.
Cure d'automne
Feuilles de séné 30 g
Racine de scabieuse 30 g
Baies de génièvre 20 g
Cumin 20 g
Mettre 20 g à 30 g du mélange pour un litre d'eau. Faire une décoction de 15 mn.
Infuser 10 mn. Boire 2 tasses après les repas.
Autres tisanes dépuratives
Tisane du Dr Morel
Aubier de tilleul 20 g
Racines de pissenlit 3 g
Racines de patience 3 g
Semmences de fenouil 3 g
Feuilles d'artichaut 5 g
Feuilles d'olivier 5 g
Feuilles d'oranger 5 g
En cures de printemps ou d'automne.
3 c. à soupes pour un litre d'eau, décoction de quelques mn., infuser 30 mn.
Boire un litre par jour entre les repas, 4 jours par semaines, 3 semaines par mois (12 jours en tout dans le mois).
Cure de 3 mois successifs.
Feuilles de noyer 10 g
Feuilles de cassis 10 g
Reine des près 10 g
Menthe 5 g
Mettre ce mélange dans un litre d'eau bouillante. Laisser infuser 10 à 15 mn.
Boire le litre dans la journée.